Potraviny, jejichž trvanlivost nikdy (nebo téměř nikdy) nevyprší
Při pořizování zásob potravin, ať už pro případ nouze, nebo jen proto, že jsou ve slevě, je důležité si uvědomit, které ingredience vám za své peníze dají více. Zatímco čerstvé potraviny mají trvanlivost pouhých několik dní, existují i takové, které vydrží i několik let - nebo jejich trvanlivost nevyprší vůbec! Potraviny a nápoje v této galerii budou vždy po ruce, když je budete potřebovat. Pokud si chcete ušetřit peníze, klikněte na galerii a dozvíte se, které potraviny vám vydrží nejdéle!
2024-03-14T05:41:32Z
Nejlepší zdroje bílkovin pro vegetariány
Stále více lidí se rozhoduje pro veganství/vegetariánství, a to ze zdravotních, náboženských i etických důvodů. V roce 2016 americká Akademie pro výživu a dietetiku potvrdila, že dobře sestavená veganská nebo vegetariánská strava nám může poskytnout všechny živiny, které naše tělo potřebuje. Vegani a vegetariáni si však musí dávat pozor na dostatečný příjem bílkovin. Pokud uvažujete o rostlinné stravě, podívejte se do této galerie, kde najdete inspirace z čeho denně přijímat bílkoviny. Některé potraviny na tomto seznamu jsou kompletní bílkoviny, což znamená, že obsahují dostatečné množství všech devíti aminokyselin, které lidské tělo potřebuje. Nicméně stále platí, že je potřeba dbát na vyváženost stravy.
2024-05-09T05:08:30Z
Udržitelné triky, které z vás udělají lepšího zahradníka
Pokud čtete tento článek, pak je pravděpodobné, že máte zahradu nebo prostě milujete zahradničení. Lidé obdělávají půdu po tisíciletí a zdá se, že z toho máme potěšení dodnes. V kontaktu s přírodou, pěstování vlastních potravin a péči o rostliny je prostě něco, co nás k zahradničení připoutává. Pokud jste začínající zahrádkář, jistě jsou věci, které možná ještě neznáte. Ale nebojte se: ujišťujeme vás, že po přečtení této galerie budete mít spoustu nových věcí, které můžete vyzkoušet! Klikněte a objevte tajemství, která musí znát každý zahrádkář.
2024-05-08T07:10:09Z
Jak pomoci dětem vypořádat se s šikanou
Šikana je jednou z nejtěžších věcí, kterou může dítě prožít. Existuje mnoho různých forem šikany, které mohou zanechat emocionální jizvy, fyzická zranění a v extrémních případech i horší následky. Pro rodiče je to nesnesitelné, protože mohou mít pocit, že se to vymyká jejich kontrole. Nejste však bezmocní, když je vaše dítě šikanováno. Existuje mnoho způsobů, jak ji můžete zastavit a pomoci dítěti ji překonat. Chcete-li se dozvědět, jak pomoci dětem, které jsou šikanovány, klikněte na tuto galerii.
2024-05-09T05:22:32Z