Děti často hledají rozdíly na dvou obrázcích; pátrají, co je na jednom špatně; či jak se dostat bludištěm do cíle. V dospělosti tohle lidé dělají málokdy. Přitom to je velmi prospěšné pro lidský mozek a některé hádanky toho o vás dokáží i mnoho prozradit. Probuďte dnes v sobě své vnitřní dítě a zároveň zjistěte, zda jste výjimečně inteligentní.
Jak moc jste všímaví? Tento úkol to ověří. Vaším cílem je najít mezi stromy jeden, který je něčím jiný než ostatní. Může to působit jednoduše, ale ve skutečnosti je to vcelku složité.
PS: Pokud jste nadrůměrně inteligentní, dokážete to za méně než 10 sekund.
Odlišný strom najdete v prostřední řadě.
5.
4.
3.
2.
1.
Bavila vás výše uvedená hádanka? Pokud ano, je to dobře a můžete se pustit do dalších. Studie z roku 2019 zjistila, že aktivity stimulující mozek, kterými je luštění křížovek, hádanek, stavění puzzlí a podobně, mohou snížit nástup demence o dva a půl roku. Tyto aktivity totiž procvičují mozek, který díky nim následně lépe a déle funguje. Bohužel ale mohou demenci pouze oddálit, ne zcela zabránit jejímu nástupu.
Práce na hádanách posiluje spojení mezi mozkovými buňkami, zlepšuje mentální rychlost a je účinným způsobem, jak zlepšit krátkodobou paměť.
Hádanky zvyšují produkci dopaminu, chemické látky, která reguluje náladu, paměť a koncentraci. Dopamin se uvolňuje s každým úspěchem, když člověk řeší hádanku.
Přestože je lákavá relaxace u televize nebo čtení na tabletu, tělo by se mělo před spaním vyhýbat času u obrazovky. Aktivity stimulující mozek poskytují mnohem lepší příležitost k relaxaci, usnadňují usínání a správné vypnutí.
Musíte se podívat na jednotlivé části skládačky nebo na dostupná místa v křížovce a přijít na to, jak do jejich prostoru umístit dílky nebo slova. Pokud to budete dělat pravidelně, zlepší se vaše vizuální a prostorové uvažování.
Skládáním skládačky či řešením hádanky získáte stejné výhody, jako kdybyste meditovali. Stres každodenního života mizí a je nahrazen pocitem klidu a míru, který snižuje váš krevní tlak a srdeční frekvenci.
Hádanky jsou určeny k procvičení vašeho mozku. Křížovky, hádanky, hledání slov a logické problémy, to vše může aktivovat různé části vašeho mozku, což vám pomůže zdokonalit vaše schopnosti kritického a analytického myšlení.